Spiderman lagi

Baju barulah katakan! Tak nak tanggal langsung.. siap pegang lagi kat toilet masa nak basuh berak tadi.

Spiderman

Ni pun beli kat Mothercare RM40.80.. Akil lagilah, terus nak pakai baju spider man ni kat kedai tadi.. Kalau tak beli, mau dia lari keluar kedai... Haish.. anak2. Dah besar belikan mak baju wonderwoman ok!

Mahal giler

Mahal giler baju ni.. Nak tahu berapa reganye? Haish.. pakal nak cepat, kalau lambat kena marah dgn driver a.k.a tuan rumah. Reganya: Sembilan puluh tujuh hinggit enam puluh sen, itu pun lepas 20% discount. Kalau tak beli karang, dia menangis time tu jugak.. lagipun Akil dah amik baju Spiderman tu, dia pun nak jugak. Haish.. sabar jerlah aku.. Itu baru satu anak dara, kalau ada 3, kena buat part timelah aku ni..

Beli kat Mothercare.

Hisap tangan

Hamza dah pandai amik tangan dia n nak hisap. Tadi tengahari jumpa Dr. Uncle sebab Hamza flu. Conversation between me and Dr. Uncle:

Dr : Anak no. berapa ni?
Me : No. 4
Dr : Bersalin kat mana?
Me : Kat SJ
Dr : Dr. D?
Me : Tak, Dr. S
Dr : Glanced thru' Baby's Book.. hhmmm Hamza takde 'h'?
Me : Tak taulah, Husband kata takde H
Dr : Asked the practical trainee, tau apa gelaran Saidina Hamza?
PT : mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm...... Geleng kepala
Dr : Singa Allah.. Asked that PT again, tau apa gelaran Khalid bin Walid?
PT : mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm..... Geleng kepala lagi..
(dalam hati, nasib baik dia tak tanya aku)!
Dr : Saifullah, pedang allah.
Me : (Senyumlah, apa lagi.. aku pun tak tau).
Dia ada flulah dr, dah seminggu lebih..
Dr : Lungs ok, awak kasi apa?
Me : Kasi Sterimar jer..
Dr : Sterimar is for blocked nose, boleh kasi.. I prescribe you iliadin, kalau awak nampak hidung dia berair and kalau teruk, kasi 'phenergan'. He is ok, jgn dia jadi macam abang dia dahlah.. (*Td dr. tak kasi phenergan probably after dia check, Hamza cuma ada blocked nose jer kot)
Me : Itulah dr.

Insyaallah! Semoga Hamza akan membesar dengan sihat dan kuat seperti Saidina Hamza, pakcik Rasulullah.

After that, dr clearkan nose Hamza and give some instructions. I asked a few questions. He advised me not to stop giving Akil the Seretide, lagipun tgh musim tengkujuh.. Dr. kata, wad pun full.

Hypothyroidism Check List

If you say 'yes' to more than 5 of these statements, tell your doctor about your symptoms. You may be suffering from hypothyroidism.

- I feel tired and sleepy most of the time,with little energy and stamina.

- My brain works less efficiently, my thinking is foggy, and my concentration and memory are poor.

- Everything in my body seems to have slowed down, including my bowel functions and my metabolism, and my weight keeps going up.

- My skin is dull and puffy. My hair and nails are dry and brittle.

- I feel cold most of the time (even when others are feeling comfortable).

- I feel depressed and have a lot of negative thoughts.

- My movements and reflexes have become slow.

- I feel stiffness and aches in my muscles and bones, as well as a numb feeling in my hands.

- My blood pressure has gone up and my heart rate is slow.

- My cholesterol level has gone up.

Source: NST, Aug 28, 2007

Anak Cerewet Makan

Tips memberi makan

- Sekali-sekala, biarkan anak pilih makannya sendiri. Elakkan soalan terbuka seperti 'Apa yang kamu hendak makan malam ini? Sebaliknya senaraikan 2 jenis utk pilihannya.

- Jika anak anda suka suatu sajian tertentu, cuba memasak makanan lain dgn cara yg sama.

- Apabila memberi makan yg baru, cincang halus dan tambahkan kpd sajian kesukaan anak anda.

- Masak daging atau sayur-sayuran kegemaran anak anda dgn cara yg baru.

- Beri makanan dlm jumlah yg sedikit dlm jarak waktu yg lebih kerap. Ruang perut anak kecil. Oleh itu, mereka akan berasa lapar dgn lebih cepat.

- Jauhi makanan ringan seperti kentang goreng dari rumah anda. Makanan ini mepunyai kandungan nutrisi yg rendah dan akan merosakkan selera makan anak anda terhadap makanan yg lebih berkhasiat.

- Temani anak anda sepanjang dia makan, dan jadikan waktu itu pengalaman santai yg menyeronokkan.

Piramid Makanan

Pemakanan Sihat

- Pelbagaikan pengambilan makanan seperti bijirin, sayur dan buah-buahan.

- Pastikan setiap makan diambil rendah lemak dan kolesterol.

- Mengambil langkah bijak dlm pengambilan garam dan gula.

- Pastikan pengambilan kalsium dan besi yg cukup untuk tumbesaran anak anda.

- Kurangkan pengambilan makanan segera, minuman bergula, tinggi kalori atau makanan berlemak tinggi.

Source: Berita Harian, 4 Jun 2007

itab movies at kg

Before tidur, layan movies at itab. Dapat pulak ngan bilik nenek yg berair-con dan tilam yang empuk.. ummm, mmg tidur nyeyak.

Akif's Progress

Since i'm on confinement kat kg, and tomorrow we will be back home. Sedihnye nak balik rumah semula. Here at kg, i received priviledges, baby pun mak mandikan, tak payah nak masak sendiri.. Sebenarnya blk awal sebab ada byk benda nak settlekan, nak cari pengasuh/nurseri utk Hamza, minggu depan ada check up ngan Dr, next weekend ada Company's family day... Before balik kg, dapur masak pecah. Ntah camnelah blh pecah, tgh duk melingkar, tergolek kat katil, dgr bunyi meletup.. Alesya ngan Akil tak tido lagi masa tu.. Papa pg Puchong tgk Wan. Nak kena cari ganti dapur...Haish!

Anyway, Papa collected RM100 dari sekolah Akif. Since Akif tak pegi sekolah for 2 weeks, Papa jumpa Class Teacher Akif untuk tanya dia punye result. Kedudukan dlm kelas tak berubah, sama ngan mid term walaupun ada improvement. Peratusan 86% tapi kedudukan dlm kelas, 35/37. Kedudukan keseluruhan no. 136/224. Next year, masuk kelas 2 Delima. Papa tanya kelas no. berapa and cikgu informed him kelas no. 3. Agaknya, kawan2 dia ramai dapat 100% kot. Akif mmglah tak suka belajar especially kat rumah. Macam2 alasan dia bagi.. Kalaulah dia rajin belajar, insyaallah dia dapat improve lagi kedudukan dalam kelas.

Diet Rendah Kolestrol Dan Lemak Tepu

I got this from my mother after she did her check up at Government Hospital. She received a paper on above title for her quite high cholestrol. Thank you GH for giving out this good tips to the patients.

Diet Rendah Kolestrol Dan Lemak Tepu

Diet ini adalah perlu untuk mengelakkan risiko penyakit jantung, darah tinggi, kes kolestrol tinggi dalam darah (hypercholestrolemia).

A. Makanan yang perlu dielakkan (tinggi kandungan kolestrol/lemak tepu)

1. Minyak dan lemak seperti minyak/lemak babi, Ghee, minyak kelapa. Lemak dari daging/ayam, minyak limpa ikan (Cod liver oil).

2. Kuning telur dan makanan yang dibuat daripada kuning telur seperti kaya, kastard telur, kek, biskut, mee kuning dll.

3. Organ dalaman haiwan seperti hati, jantung, limpa hempedal dan sebagainya.

4. Kerangan laut seperti ketam, udang, sotong, tiram, ikan bilis (kepala dan perut).

5. Hasil tenusu penuh krim seperti susu penuh krim (tepung/segar), mentega, keju penuh krim, dadih penuh krim.

6. Daging berwarna merah seperti daging lembu dan kambing.

7. Produk daging terproses seperti daging berlemak, 'bacon', ham sosej, frankfurter dan daging dlm tin.

8. Kelapa dan santan serta makanan yang mengandungi kelapa/santan.

9. Lain2 seperti coklat, mayonis, cencaluk, lap cheong, luncheon meat dan kuah yg dibuat dari pati haiwan.

* Lap Cheong tu apa yek?

B. Makanan yang boleh diambil

1. Lemak sayuran seperti minyak tak tepu (plyunsaturated)/tanpa kolestrol, minyak jagung, minyak kelapa sawit, minyak soya, marjerin dll.

2. Sup-sup sayur.

3. Ikan dan ayam (tanpa kulit dan lemak).

4. Bijirin seperti nasi, meehoon kuey teow, roti, oat, nestum, tepung gandum, tepung beras dll.

5. Buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang (dal, kacang merah/hijau).

6. Hail tenusu rendah lemak seperti susu skim/rendah lemak, keju rendah lemak (light cheese), dadih rendah lemak dll.

7. Gula, madu, sirap, jem, minuman ringan, kordial dll.

8. Kek, biskut, pastri dan puding yg dibuat dari putih telur dan lemak tak tepu.

* You also required to stop smoking, exercise, rest and have a peace of mind.

A Bundle of Joy

Introducing you Muhammad Hamza, our new bundle of joy. Alhamdulillah, i had safely delivered Hamza on 9 October 2011 at 2.52 pm. He weighed 3.97kg and length 48cm. On this picture, Hamza already 1 mth old. Why Hamza? Hubby wanted to put Hamza because Hamza is Nabi Muhammad's uncle and also he read about one germany boxing guy that is quite strong converted to Islam. That guy is now an active Islamic Speaker.

Seksa Meninggalkan Sembahyang

Sembahyang itu tiang agama. Barangsiapa mendirikannya maka sesungguhnya ia telah mendirikan agama dan barangsiapa meningalkannya maka sesungguhnya ia telah merobohkan agama.

Seksaan Ketika Hidup Di Dunia
a. Allah kurangkan keberkatan umurnya
b. Rezekinya dipersempitkan oleh Allah
c. Tidak ada tempat baginya disisi agama islam
d. Doanya tertolak
e. Hilang cahaya soleh dari wajahnya
f. Amal kebajikan yang dilakukannya langsung tidak diberi pahala

Seksaan Ketika Sakaratul Maut
a. Ia akan menghadapi sakaratul maut dalam keadaan hina
b. Matinya dalam keadaan menderita kelaparan
c. Matinya dalam keadaan yang tersangat haus walupun diberi minum air sebanyak tujuh lautan

Seksaan Ketika Di Dalam Kubur
a. Allah akan menyempitkan kuburnya dengan sesempit-sempitnya
b. Kuburnya akan digelapkan
c. Allah akan menyiksanya dengan pedih sehingga hari Qiamat

Seksaan Ketika Berada Di Akhirat
a. Ia akan dibelenggu dan diseret ke padang Mahsyar oleh malaikat
Allah tidak akan memandangya dengan pandangan belas kasihan
c. Allah tidak akan mengampuni dosanya dan dia akan di seksa dengan keras di dalam neraka